Prirodni tretman za zdrave zube i desni
Ovaj članak je čisto moj doprinos zdravlju ljudi jer se inače ne bavim time ali sam rešio da podelim ovu korisnu metodu koja svima može pomoći i ne košta puno.
Umesto klasičnog pranja zuba u večernjim satima, možete primeniti ovaj prirodni tretman za zube i desni koji kombinuje ajurvedske metode i moćne prirodne sastojke.
1. Ispiranje usta slanom vodom
Uzmite jednu supenu kašiku vode i dodajte prstohvat himalajske roze soli. Isperite usta ovom mešavinom. Ovaj korak čisti usnu duplju, uklanja bakterije i priprema zube i desni za naredni tretman.
2. Ajurvedsko ulje za ispiranje (oil pulling)
Za ovaj korak pripremite ajurvedsko ulje prema sledećem receptu:
- 2 kašičice susamovog ulja
- ½ kašičice karanfilića (izgnječiti u avanu)
Kombinacija karanfilića i susamovog ulja deluje protiv bolesti zuba i desni. Procedite ulje i čuvajte ga u staklenoj bočici.
Za upotrebu pomešajte 1 kašičicu ovog ulja sa 1 supenom kašikom vode. Isperite usta ovom mešavinom brzim mućkanjem (oil pulling) 1 minut na početku, a kasnije 3–5 minuta. Nakon tretmana obavezno ispljunite tečnost.
Oil pulling je drevna ajurvedska tehnika koja:
- uklanja plak i bakterije,
- sprečava gingivitis i bolesti desni,
- obnavlja povučene desni i podstiče njihov rast.
3. Gel od kurkume za desni
Pomešajte pola kašičice kurkume sa istom količinom vode da dobijete gustu pastu. Nanesite prstima na desni i zube kružnim pokretima. Ostavite 1 minut, a zatim isperite usta svežom vodom.
Kurkuma ima antibakterijska i antiinflamatorna svojstva koja pomažu u lečenju infekcija, jačanju desni i zaštiti od karijesa.
Zaključak
Ova prirodna nega zuba kombinuje tradicionalne metode i prirodne sastojke. Redovnim korišćenjem možete poboljšati zdravlje zuba i desni, smanjiti rizik od infekcija i uživati u lepšem osmehu.
Нема коментара :
Постави коментар